社區出現疑似精神困擾者，我可以怎麼幫忙？
當我們在社區中看到有人情緒異常、行為改變，很多人會擔心，但不知道該怎麼做。其實，你可以成為那個「幫助他的人」。________________________________________
一、什麼是「疑似或社區精神病人照護優化計畫」？
這是由衛生福利部推動的社區照護機制，目的在於：
✔ 及早發現需要幫助的人
✔ 由專業醫療團隊主動關懷
✔ 協助就醫與持續追蹤
✔ 協助穩定生活、降低風險
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二、什麼情況可以尋求協助？
如果您發現身邊的人出現以下情況，可以主動關心或通報：
1️⃣ 行為或情緒明顯改變
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長期自言自語
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被害妄想或極端不安
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情緒暴躁或失控
2️⃣ 生活功能明顯退化
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長時間不出門
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無法自理生活
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拒絕就醫但症狀持續惡化
3️⃣ 有傷害風險
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提及傷害自己或他人
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行為明顯失控
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嚴重混亂或失眠多日
⚠ 若有立即危險，請先撥打110或119
⚠ 若無立即危險，可聯絡當地衛生局或社區心理衛生中心
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三、通報後會發生什麼？
很多人擔心「通報是不是會害對方被強制送醫？」實際上流程是：
1️⃣ 由專業人員評估狀況
2️⃣ 優先以關懷與醫療建議為主
3️⃣ 協助安排門診或後續支持
4️⃣ 必要時才會依法進行進一步處置
✔ 通報人資訊會保密
✔ 以協助為原則
✔ 強制處置有嚴格法律規範________________________________________
四、如果你想先自己關心對方
你可以這樣說：
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「最近你好像比較累，我有點擔心你。」
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「要不要一起去門診看看？我可以陪你。」
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「最近是不是睡不好？有沒有需要幫忙的地方
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五、我要怎麼聯絡？
📍 各縣市衛生局
📍 社區心理衛生中心
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六、資料來源衛生福利部心理健康司
《疑似或社區精神病人照護優化計畫》https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/lp-7322-107.html
衛福部社會安全網專區
疑似或社區精神病人照護優化計畫相關公告https://topics.mohw.gov.tw/SS/lp-4512-204.html